ゴシゴシとこすって全身の垢を取ってくれる垢すり。入浴施設などでしてくれるところもあり、すっきりとして気持ち良いからということで人気が出ましたよね。

垢すりの本場である韓国では美肌の女性が多いということから、美肌の秘訣と言われていました。

本当にそうなのでしょうか?垢すりが肌の黒ずみを解消してくれると言われたり、逆に黒ずみの原因になると言われたりとあります。

垢すりの黒ずみへの効果、正しい方法についてご紹介します。

垢すりの効果とは?

古い角質の除去

垢と呼ばれるものは、肌の新陳代謝で生まれ変わった時に出る、古い角質と皮脂などの分泌物が混ざっているものです。

肌表面に溜まった垢を除去することで、肌の新陳代謝が正常に行われるようになるので、シミや黒ずみが改善されやすくなりますし、ツルツルになります。

美白、美肌効果が期待できます。

体臭の改善

女性なら、自分から出ている体臭は気になりますよね。良い香りのする香水を使う人も多いと思いますが、それは身体から発せられるにおいの、根本的な改善にはなりません。

体臭は皮膚で増殖した雑菌や皮脂が酸化することによって、臭くなると言われています。

垢すりをすることで、皮膚に溜まっている皮脂や古くなった老廃物などが取り除かれて、臭いの元となるものがすっきりとなくなります。

血行促進

垢すりはザラザラとしたミトンなどで、肌表面に刺激を与えます。適度な刺激が加わることで、リンパの流れや血液循環が良くなります。

そうなることで、新陳代謝が高まり、むくみや冷え性の改善にもつながります。垢すりは健康にも美容にも良いのです。

リラックス効果

垢すりによって、皮膚が適度な刺激を受けることで、気持ち良いと感じ、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。

痛いくらい強い刺激になると、逆に不快感になるので、自分が心地良いと思える強さで行うのが良いでしょう。

垢すりの黒ずみに対する効果とは?

お尻の黒ずみは、肌の内部で変色したメラニンが沈着していて黒く見えている状態です。よって、古い角質を除去して、肌のターンオーバーを正常にすることは、黒ずみ改善には効果的なのです。

ですので、垢すりは肌の黒ずみに対しても効果があると言えます。

しかし、垢すりはゴシゴシと角質を剝がし取っていくような感じになります。

強くし過ぎると、角質層が傷ついてしまい、肌のバリア機能が低下してしまい、乾燥したり、皮脂が増えたり、肌荒れの原因となってしまい、肌に悪影響です。

また、垢すりの刺激から肌を守るために、メラニンが作り出されてしまい、黒ずみを悪化させてしまうことにもなるのです。

>お尻の黒ずみの原因について見る

垢すりの正しい方法とは?

垢すりの頻度とは?

垢すりは肌に負担がかかってしまうので、毎日のようにしてはいけません。肌が薄くなってしまい、肌が本来持っているバリア機能が低下してしまいます。

目安は2週間に1回で十分ですし、月に1度でも問題ありません。

準備をする

垢すりに大切なことは、垢を落としやすい状態に準備をすること。それは、身体を温めて角質を柔らかくする必要があります。

本場の韓国では、垢すりをする前には、汗蒸幕(はんじゅんまく)というドーム型のサウナで身体を温めることが多いのです。

日本でも入浴施設であれば、サウナで温まると良いでしょう。自分で行う時には、20分程湯船につかって温まりましょう。

強くこすらない

垢すりを自分でしていると、こすればこするほど、垢がぽろぽろと出てきます。それが楽しくなってしまい、出てこなくなるまでこすってしまう人もいます。

しかし、肌はとても薄く、デリケートなので、すぐに角質層が破壊されてしまいます。赤みが出るほどこすっていると、皮膚がダメージを受け、炎症をおこしてしまいます。

優しくこするくらいで止めましょう。お風呂に自分しか入らない、最後という場合は、お湯につかったままこすると、負担が少なくなります。

身体を洗わない

いつもは、石鹸やボディソープで身体を清潔に洗うと思います。しかし、垢すりをしようと思う時には、身体は洗いません。

身体を洗ってしまうと、垢が出にくくなってしまい、余計な力を込めてしまいやすくなってしまいます。

垢すりをした後には、垢を優しく洗い流すようにしましょう。

保湿する

垢すりをした後は、肌がツルツルとしています。しかし、そのまま放っておいては、肌が乾燥してしまいます。

保湿成分が浸透しやすい状態になっているので、しっかりクリームなどでうるおいを与えましょう。

有名な垢すりタオルとは?

絹姫

絹姫は100%シルクで出来ている、垢すりタオルです。1枚1枚、丁寧に群馬の織物工場で特殊な方法で織り上げられた、こだわりのタオルです。

垢すりと言えば、強い刺激を加え過ぎることが心配にありますが、シルクで出来ているので、肌に優しく、敏感な肌の人でも使うことができ安心です。

肌がツルツルになって、くすんだ肌もきれいになることで、大人気になっています。

韓国式あかすりミトンレッドオーエ

韓国式あかすりミトンレッドオーエは、雑誌掲載もされたことのある、本場韓国の生地を使用したロングセラー商品です。

ミトンになっているので、中に手を入れて肌の汚れや角質をしっかりと落とすことができ、使いやすいのです。

垢すりは正しく使って黒ずみをきれいにしよう

垢すりはゴシゴシとこすって、垢がたくさん出ることで有名になりました。古い角質が取れて、肌がきれいになったり、血行が良くなったりすることで、健康効果も見られると言われています。

しかし、強くこすることで、肌刺激になり、黒ずみを改善するどころか、逆に黒ずみの原因になるメラニンを増やしてしまうこともあるのです…

垢すりは正しく、優しく使うことで、お尻の黒ずみ改善にもなります。お風呂場で2週間に1度、月に1度の頻度で良いのであれば、手軽ですよね。

ただ、強い刺激が好き、毎日したいというような人には向かないので、垢すりはしない方が良いでしょう。

垢すりは上手に取り入れると、お尻の黒ずみがツルツルと白い肌になりますよ。